Siêu trái cây: MĂNG CỤT (phần 1)

Măng cụt được mệnh danh là siêu trái vì những lợi ích rất lớn cho sức khỏe bạn. Từ việc cải thiện sức khỏe của tim đến giúp cho quá trình thai kỳ được khỏe mạnh. Loại trái cây vùng nhiệt đới này còn giúp ngăn ngừa bệnh tiểu đường, bệnh bạch cầu, hen suyễn và béo phì. Chúng còn giúp cải thiện khả năng miễn dịch, tiêu hóa, sức khỏe răng miệng, thị lực.

Dưới đây là những lợi ích mà NHO KHÔ PHAN RANG tổng hợp:

măng cụt

Chống viêm:

Viêm có thể là nguyên nhân của mọi nguyên nhân về sức khỏe. Từ hen  suyễn đến Alzheimer, tiểu đường đến ung thư, thuốc viên hoặc thực phẩm chống viêm như măng cụt đều có tác dụng như nhau.

Măng cụt được sử dụng trong y học cổ truyền từ rất lâu, chất xanthones mang lại khả năng chống viêm.

Cải thiện hệ miễn dịch:

Trong một nghiên cứu về việc ảnh hưởng của măng cụt đối với sức khỏe, những người tham gia trong 30 ngày được cải thiện đáng kể hệ miễn dịch nhờ vào hàm lượng chất chống oxy hóa phong phú mà nó có.

Cùng với đó là vitamin-C có trong loại trái cây này cũng giúp cơ thể chống lại bệnh cảm cúm và các bệnh nhiễm trùng khác.

Ngăn ngừa ung thư:

Nhờ vào hàm lượng xanthones cao có trong măng cụt mà loại trái này có thể ngăn ngừa rất nhiều loại ung thư: ung thư ruột già, ung thư vú, ung thư tuyến tiền liệt, ung thư da.

Giúp tim khỏe mạnh:

Bất kỳ lứa tuổi nào cũng có thể gặp phải vấn đề về tim mạch, và đây là cách mà măng cụt giúp bạn có trái tim khỏe:

Các chất oxy hóa có trong măng cụt giúp giảm stress oxy hóa một nguyên nhân phổ biến của các vấn đề tim mạch và các bệnh thoái hóa khác bằng cách bảo vệ các gốc tự do.

Ngăn ngừa các cơn đau tim:

Nó làm giảm tác dụng của đột quỵ, ngăn ngừa thoái hóa thần kinh và giảm các khối u trong trường hợp ung thư liên quan đến thần kinh như u nguyên bào thần kinh có thể xảy ra ở ngực.

Giảm cân:

Ngoài khả năng chống viêm, măng cụt còn có nhiều nước và chất xơ để bạn không cảm giác đói. Bên cạnh đó, loại trái cây này cũng ngăn ngừa tăng cân cơ thể bằng cách hạn chế các hoạt động lipase tụy và α-amylase, là những nguyên nhân phổ biến gây béo phì.

(còn tiếp)